好在舒妤姐似乎不忍小帅哥愁眉苦脸的、“你们没见过bAng球吗,大凡双手持握器材都是弱手前强手後,左手左半边身T主动控制方向右手跟随。原因就在於弱势一边灵活X不如另一半、要是被动往往会变成拖累。管理学叫正向合作,取长补短才能产生部分之和大於整T的团队效果,简单说就是达到一加一大於二的理想结果。在我看来还有田忌赛马的效应、既然弱小先牺牲,作为支撑点才能让强有力的一边藉助惯X力充分发挥全部能量。”
“那还不是要发力。”
“老爸就是自以为是,一知半解就以为悟道好为人师。我都被你害Si、教的动作去美国都不敢说我练过高尔夫。这绝对是身T旋转产生速度加杠杆原理带动一切的运动,与力量大小关系不大,成年男子没经过训练绝对打不过小姑娘。何况人的神经系统往往跟不上身T本能,注意力集中转动上面哪还能顾及手发不发力,身T协调发挥出本能就是了。手的灵活X不知道要b其他部位高多少倍,放松自如就会产生你想要的杆头高速度了。”
张南洋却如闻仙音惊为天人,大学生懂得真多。
两知两解附和、“对对,我们田径训练都要分各个子系统练成动力定型,像跳远就只能专注於踏板起跳、其他就是自然而然的结果。没练过功夫的普通人打架就是只会轮拳头,根本不明白力从腰出的秘诀,更不明白出手还有虚招指东打西。哈哈,放松更能发挥出手腕爆发力手指的灵活X,谢谢舒妤姐不吝赐教。”
不由自主几杆挥出、那叫一个心旷神怡。
“不用谢,姐虚长几岁见多识广而已。看你这手长腿长模样为什麽没专攻撑杆跳?”
哇!这真是有见地好眼光。
不禁得意、“姐姐不是说正向合作一加一大於二吗,撑杆跳几乎是田径的天花板,十项全能选手也往往是这个专案拖後腿。专攻撑杆跳也许能出成绩、却肯定没有全能的碾压X优势。我从小贼大胆,拿根竹竿在犁松的田地就敢越过两米多高度,到T校第一次用上铝合金杆绝对惊掉一地眼球,到省队m0到纤维杆更是如虎添翼,别人只敢尝试低於撑杆的横杆、我教练指点几句马上明白不就是杆上倒立转T吗,越过横杆顺手手腕手指用劲後推的要领更是无师自通。嘿嘿、有些悲剧的就是做不到这一点,撑杆上了。”
听众不由菊花一紧恶寒,小玉冲上就是一脚、“划白铁,不就跳过五米一点以为世界冠军了。"
“哈哈,五米就是业余专业的分水岭好不好,谁像你站十米台上都不敢往下跳,赶紧拜舒妤姐为师你一招半式。”
相邻推荐:千金男友撞见未婚夫 嚣张殿下独宠我奇幻:殿下变猫后,独宠我一人 天命道尊 万古第一神 裂?缝 追更到凌晨三点:《折她》缠枝葡萄完结了吗_奇幻小说阅读手记 Trouble marker 异能力者 《招惹》番外集中 时空外的黎明 Ⅰ 烈火灼原 跃上狼背 平行世界:上集 邪恶数字四十九 全民热映中 姜恩惠《聚会的意义》讲的什么?全集里那场停电的同学会 白日难眠 阮恬陈昱衡讲的什么_完整版:钟楼第三级台阶下的铁盒 凌晨追更《快穿青梅涨奶HH》:章节列表卡在第87章那晚 一家乱战王芳小说阅读(奇幻)_全集:电饭煲里的锦鸡与撕目录的人 细写开小车车的小说全集 _ 章节目录:旧书摊上的手写目录卡 月港陷落夜:我在《兽人入侵精灵繁殖之战爆发》在线阅读里坐过站 龙狐 病美人(古代H) 《弹剑问天》扑街的小透明最新章节全文阅读:弹剑那一下,有人听见 程寄北在第四十七页停了很久 狄老八的三个媳妇奇幻:灶膛里钻出的悦 似水流年张姨 杨十六 全集:那盒录像带里的旧午后 负鼎 干掉万人迷的一百种方法 魔界公主三岁半,卧底仙门成团宠 王浩林芳许雯雯结局番外 夜搜合欢2转答案全集_免费全文阅读