书本网

“听到了。”

所有的孩子齐声回答道。

“谁要是哭鼻子，明天就别来了，以后也永远别想在部落里面抬头做人，你们现在受的每一分苦，都能让你们在日后的狩猎和残酷的部落战斗中，多一点活下来的机会，咱们部落临近三界山，周围多有外敌，一但发生战事，很容易受到波及，要是你们日后有能力了，就帮部落争取一片更好的领地......”

他们这个小部落部族一共才二百多口人，部落里所有的人或远或近，都称得上是亲戚，这里的每一个孩子算是他的后辈。

老族长语气虽然严厉，可实际上，他对每个孩子都非常爱护，眼中尽是难以掩饰的慈爱。

《虎豹功》是一部较为上乘的外功，走的是至简之道，这部功法没有具体招式的，最重个人悟性，所以很多人练上一辈子，也不一定能练出什么名堂。

所有外功的修炼方式都极为粗暴，就拿其中的抗打击训练而言，起初用软物抽打身体，然后换成缠着绳子的木棍，再去掉绳子直接用木棍抽打，用这种方法能逐渐增加身体的抗打击力度，刺激骨骼成长，使骨骼慢慢变得更坚硬粗壮。

每次抗打击训之后，修炼者的体外都布满伤痕，需要大量的肉食配合药草修补身体，促进发育，但是他们这个坐落在临仙谷中的小小部落，很难为这些孩子提供充足的肉食，那些珍贵药草就更不可能了，大部分人修炼了几年之后，就因为身体无法承受残酷的训练而不得不放弃。

《虎豹功》，单从名字就能大体猜到这部功法的特点，虎豹可不是单靠力量取胜的动物，它们的优势在于，速度，灵巧，力量和一击必杀的攻击方式，所以《虎豹功》追求的也包括这几点。

部落里的男孩们，小时候练习的《五灵桩》，就是为修炼《虎豹功》打基础。练习《虎豹功》的孩子每天早上站桩热身之后，就开始了第一步体术练习，这是一套跳跃腾挪的组合动作，练习一个时辰的体术只是热身，接下来是力量训练，负重、推巨石、举石块、俯卧撑......各种各样的力量练习都要来一遍。

下午是残酷的拉筋，顾名思义就是让身体的每一个关节部位，都做出超越正常动作之外的极限伸展，但是对于《虎豹功》来说，极限伸展还远远不够，因为《虎豹功》拉的不单单是筋，还包括关节、骨膜。